こんばんは、mimi(@chiisamemimi)です( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
今回は、ここ半年間くらい飲み続けているDHCのオススメのサプリメントと、私が感じた効果についてご紹介します！！
もちろん、普段からバランスの良い食生活があってこそのサプリメントだと思いますので、「これを飲んだら万全」ということではないです。
その辺、ご理解頂けますと幸いです( ᵔᵒᵔ )
・【敏感肌でもＯＫ】日焼け止めベースおすすめ紹介！アクセーヌの「スーパーサンシールド ブライトヴェール」で負担なくＵＶケア♡
・【シンプリスト】私が思う「やめたいこと」5つ。お菓子の食べ過ぎや夜更かしにサヨナラ！
DHCのサプリメントについて♡
店舗数が多く、ネット販売も充実していて、かつ高品質・低価格なDHC。
コスメ類やダイエット食品も人気ですが、特に人気なのはサプリメントではないかと思います。
公式サイトを見ていると、年代・性別によって健康食品を選べたり、例えば「生活習慣」「美容」「リラックス」など、目的別にも探しやすく、気になるサプリメントを見つけやすいな～と思いました。
これは知らなかったですが、公式通販だと定期購入コースもあるみたいなので、継続したいものが見つかればそのまま登録するのもアリですね～◎
私は店舗で購入しているのですが、大体1か月分の容量なので、次回買う時まで間に合います。
さっそく、私のオススメのサプリメントをご紹介します♡
DHCのサプリで目指せ美肌♡
確か、Twitterでどなたかが「オススメですよ！」と仰っていたのを参考にさせて頂いたのが飲みはじめるきっかけだったと思います。
こちらの記事にも書いたのですが、社会人になってからニキビ・肌荒れに悩まされるようになった私は、色々なスキンケアを試しつつ、DHCのサプリメントも続けるようにしてきました＾＾
私が服用しているものは、今のところ3種類です。
LINEカメラ＋指で文字クオリティ・・写真はあまり得意じゃない・・。
ビタミンC（持続型）
1袋360円（税抜き）30日分。1日摂取目安量が４粒。
右上の割と白い大粒な錠剤がそれ。
とは言っても飲みにくいわけではないのでご安心を♡
持続型、というのは、タイムリリース処方でゆっくりと溶けて、効率よく摂取できるよ！というものです。
ビタミンCのサプリは本当にいろんなタイプの物を試したけど、これは割と効果を感じ、続けています。
こちらの力のみで！というわけではもちろんないと思いますが、できてしまったニキビも炎症がひどくなったりしていないし、割とすぐに治るようになりました。
ビタミンBミックス（持続型）
1袋329円（税抜き）30日分。1日摂取目安量が2粒。
左側の黄色の錠剤がこちら。
8種類のビタミンB群がこの1袋で摂取できます。
こちらも先ほどと同じく持続型で、皮膚や粘膜の健康維持を助けます。
はとむぎエキス
1袋550円（税抜き）30日分。1日摂取目安量が1粒。
最後は画像真ん中のはとむぎエキスです。
こちらは飲み始めてまだ2ヶ月くらいです。
乾燥肌が気になっていたのと、透明感が欲しい！という願望から飲み始めましたが、こちらはまだ「ちょっと効果出てる…？」くらいの気持ちです。
でも、スキンケアを見直し＋はとむぎエキスの服用で、だいぶ乾燥が気にならなくなりました◎
服用について
必ず一日の摂取量を守るようにしていて、日中は割とパタパタしているので、就寝前にのみ服用しています。
そのおかげか、ニキビや乾燥肌も改善され、つるんとしたお肌に近づいてきました；；♡
サプリメントって、ドラッグストアやスーパーなどでも手軽に買えるものから、通販のみで販売しているものまで様々だと思うのですが、
私がDHCのサプリメントがオススメなのは、
- 割とどこででも入手することができる。
- 服用を継続しやすい価格帯である。
というのが理由にあります。
他にも良い商品があれば、そちらに移行することもあり得るのですが、今のところ続けやすし、効果も感じているので半年ちょっと継続しているという感じです＾＾
もし気になった方は是非チェックしてみてくださいね♡
番外編。DHCはコスメも優秀！？
ニキビ肌で悩み始めた当初、DHCのアクネケアコンシーラーを使っていました。
あまり分厚く乗せるのはオススメできませんが、ポッと出ｗな困ったニキビを隠すのに最適で、薬用なので安心して使えました♡
チューブタイプなので衛生面も良いと思います◎
また、あの有名女優「エマ・ワトソン」が愛用しているマスカラがDHCの商品だそうで…アマゾンのレビューも結構評価が高かったので気になっています。
繊細なまつ毛に憧れる…。
ここだけの話、個人的にDHCのまつ毛美容液はあまり効果を感じなかったなぁ。
あと、有名な薬用のリップクリームはなんだかんだ使いやすくて5、6本は使い切っています。限定のデザインが毎回可愛くて…♡
ＳＮＳやっています♡
今回も最後まで読んでくださり有難うございました₍₍ ◟(∗ˊ꒵ˋ∗)◞ ₎₎
もしよかったらTwitter(@chiisamemimi)のフォローよろしくお願いします♡
また、読者登録やブクマなど…応援してもらえるととても嬉しいです！
当ブログおすすめ記事♡
【優秀すぎた】2018年上半期ベストコスメはコレ！敏感肌の私が何度もリピートしたコスメをご紹介します♡ - ちいさめ
ニキビ・肌荒れ改善方法。日々のストレス改善や正しいスキンケアで治すには？オススメのスキンケアアイテムなど♡ - ちいさめ
【今週のお題】シンプル派の「カバンの中身」を紹介してみた♡ - ちいさめ
コスメレビュー・美容関連の記事一覧はこちら☟